Training in der Gruppe

Im Moment ist unsere Stufe voll im Trainingswahn. Fast alle trainieren. Der größte Teil geht ins Fitnessstudio und ein paar trainieren zu Hause. Zu denen gehören wir. Ein paar haben mich gefragt, ob sie nicht bei mir trainieren könnten und wir so eine Art Trainingscommunity aufstellen könnten. Ich habe meine Ma gefragt und sie hat es erlaubt, aber es waren zu viele. Dafür hatten wir nicht genug Platz und die Klimmzugstange und die Ergänzungsgewichte reichten nicht aus. Trotzdem habe ich sie alle eingeladen zu einer Art Probetraining zu kommen. Es war nichts weiter als ein banaler Härtetest. An dem Tag gab es ca. 15cm Neuschnee und es war kalt. Eiskalt. einer hat wegen Kälte abgebrochen und drei wegen zu großer Anstrengung. Jetzt sind wir zu viert. Alle sind körperlich fit, aber jeder hat eine Art 'Spezialgebiet'. Chris ist vermutlich der beste. Er hat die ausgeprägteste Beinmuskulatur und insgesamt den höchsten Fitnessstand. Er spielt Fußball, fährt Rennrad und Mountainbike und geht Joggen. Lukas ist Turner und mit Abstand der gelenkigste und dehnbarste und er hat ein verdammt gutes Gleichgewichtsgefühl. Tim ist der schnellste von uns. Er ist Boxer und hat extreme Reflexe.
Vermutlich ist das alles etwas übertrieben, aber ich hab mal gelesen Übertreibung macht anschaulich.
Auf jeden Fall haben wir eine Art indirekten Kampf gegen die aus dem Fitnessstudio. Das wird dann im Schulsport oder im Armdrücken ausgetragen. Ich muss gestehen, dass wir hinten liegen, aber unsere Ergebnisse werden Tag für Tag besser.
Chris hat uns auf die Idee gebracht Regeln aufzustellen. Die sind eigentlich nur zum Spaß und zur Motivation da, aber sie hören sich ganz gut an:

1. Wir hören nicht auf wenn wir müde sind. Wir hören auf wenn wir fertig sind.
2. Wir halten uns im Hinterkopf, das Kraft nichts ohne Kontrolle ist.
3. Mark Twain hat mal gesagt: "Es gibt zwei wichtige Tage in deinem Leben. Der Tag an dem du geboren wirst und der Tag an dem du herausfindest warum." Chris sagt wir haben es herausgefunden.

Er hat auch noch einige Bilder aus dem Internet gesucht, die ziemlich motivierend sind:

Als ich fünf Jahre alt war, hat mir meine Mutter immer gesagt, dass Fröhlichkeit das Wichtigste im Leben sei.
Als ich in die Schule kam, wurde ich gefragt, was ich sein will, wenn ich groß bin. Ich schrieb fröhlich. Sie meinten,  ich hätte den Arbeitsauftrag nicht verstanden.
Ich sagte ihnen, sie hätten das Leben nicht verstanden.
John Lennon

Fazit: Es ist geil mit mehreren zu trainieren. Es macht mehr Spaß, es ist motivierender und man erzielt bessere Ergebnisse. Also danke an Chris, Lukas und Tim. Und an alle aus dem Fitnessstudio noch der facebook-Klassiker: Herzliches Beileid an die die mit dem Auto auf dem Weg zum Fitnessstudio im Stau stehen, um dort Fahrrad zu fahren. ;) :P

Gruß Chris

PS: Trainiert ihr alleine oder mit mehreren? Was sind eure Methoden?