So heute das Gefühl. Ein Training hart an der Grenze bei über 30°. Auf dem Papier sah noch alles wie ein Kinderspiel aus, aber schon 5min nach dem Warm-Up wusste ich genau warum ich eine Übung wie Liegestütze mit leicht erhöhten Händen gewählt hatte. Stufenintervalle à 7,5 min waren angesagt. Mit korrekter Ausführung bis zum Anschlag war das echt heftig. Eigentlich wären vier Übungssätze dran gewesen, aber der Wille hat angetrieben und deshalb hab ich noch zwei
Noch verrückter als das Training war der Anruf meines Kumpels: "Hast du Bock zum See und schwimmen zu gehen?" Ich wusste nicht ob ich lachen oder weinen sollte. In der Schockstarre kam ein einfaches, unüberlegtes "Ja.". Fazit war eine 10km lange Hetzjagd mit dem Mountainbike und eine knapp 2-stündiger Schwimmwettkampf im ca. 20° warmen/kalten Wasser. Trotzdem ein geiles Erlebnis.
knapp 9 Liter Wasser; jede Menge Schweiß; Motivation; Ehrgeiz → die Grenze war spürbar, aber nicht kontraproduktiv und da das, das Hauptthema dieses Blogs ist, gerne wieder solche Einheiten
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